Les Meilleurs Rabais d’Épicerie - 19 au 25 février 2026

La fin février est souvent une période idéale pour cuisiner plus "maison" et tirer profit des spéciaux sur les viandes et les produits de base. Cette semaine, plusieurs épiceries proposent de bons prix sur le poulet (pilons et cuisses), le porc (filet, demi-longe, épaule et porc haché), ainsi que des options intéressantes côté poisson (saumon, truite, aiglefin) et fruits de mer (crevettes). Pour accompagner tout ça, on retrouve plusieurs essentiels abordables comme les carottes, oignons, pommes de terre, romaine et brocoli, parfaits pour faire des repas complets, des lunchs et des restants. C'est une bonne semaine pour planifier 2 ou 3 recettes "bases" (un plat au porc, un plat au poulet, une recette de pâtes) et varier les accompagnements selon les rabais.

Meilleurs rabais Maxi

Chez Maxi, les spéciaux sont particulièrement intéressants pour ceux qui veulent bâtir des repas simples et efficaces : pilons de poulet à bas prix, plusieurs saucisses québécoises, fromages et produits pratiques (tourtière, ragoût de boulettes, soupe, sauce). On y trouve aussi de bons prix sur les petits fruits et les légumes de base, ce qui facilite la préparation de lunchs et de soupers rapides.

• Pilons de poulet frais : 1,99 $/lb
• Filet de porc frais : 3,99 $/lb
• Combinaison de saucisses porc Dalisa (900 g) : 6,99 $ (produit du Québec)
• Saucisses Lafleur (1 kg) : 6,99 $ (produit du Québec)
• Champignons blancs (227 g) : 1,44 $ (produit du Canada)
• Framboises (170 g) : 1,99 $
• Mûres (170 g) : 1,99 $
• Fromage P'tit Québec (400 g ou râpé 320 g) : 5,47 $ (produit du Canada)
• Ragoût de boulettes Cordon Bleu : 2,00 $ (produit du Québec)
• Crevettes blanches crues (300 g) : 6,00 $
• Tourtière porc & bœuf Délices du Marché : 6,00 $
• Yogourt Activia (650 g) : 3,33 $
• Boisson Earth's Own (946 ml) : 3,33 $
• Crème à café Québon 10 % (1 L) : 3,00 $ (produit du Québec)
• Pizza Resto Pizz ou Mike's : 5,99 $
• Soupe condensée Campbell's : 1,50 $
• Sauce pour pâtes Classico : 3,00 $
• Jus de tomate Heinz (540 ml) : 1,50 $
• Cœurs de romaine (3) : 2,99 $
• Concombre anglais : 1,77 $

Les pilons et le filet de porc sont parfaits pour des repas en grande quantité : un souper principal, puis des restants pour des bols-repas ou des sandwichs. Les champignons, la romaine et le concombre complètent bien des salades et des accompagnements rapides, et les petits fruits à 1,99 $ sont pratiques pour les déjeuners et collations.

Meilleurs rabais Super C

Super C propose une semaine très intéressante pour les amateurs de viande et de poisson, avec un prix très bas sur la demi-longe de porc, un bon spécial sur le rôti du roi, et du saumon frais. On retrouve aussi plusieurs produits utiles pour compléter les repas : pommes de terre, brocoli, tomates en conserve et yogourts.

• Rôti du roi bardé : 6,88 $/lb
• Demi-longe de porc frais désossée : 1,96 $/lb
• Filets de saumon Atlantique frais : 9,88 $/lb
• Viande pour fondue bœuf (300 g) : 5,96 $
• Pépites de poulet panées La Cage (550 g) : 7,77 $ (produit du Québec)
• Petites pommes de terre (3 lb) : 0,78 $ (produit du Québec)
• Raisins rouges ou verts : 1,99 $/lb
• Sucre Redpath (2 kg) : 1,75 $
• Couronne de brocoli : 1,76 $
• Margarine Becel (637-850 g) : 5,88 $
• Fromage Saputo Mozzarellissima (500 g) : 5,77 $
• Filets de poisson pané High Liner (500-540 g) : 9,97 $
• Yogourt à boire Yop : 0,97 $/ch (produit du Québec)
• Yogourt grec Oikos (4x100 g) : 3,49 $ (produit du Québec)
• Kiwis (1 lb) : 3,99 $
• Melon Canari / Santa Claus : 0,99 $/lb
• Yogourt Activia Danone (650 g) : 3,33 $ (produit du Québec)
• Jus Oasis (960 ml) : 1,22 $
• Tarte St-Donat (570-650 g) : 5,99 $
• Tomates en conserve Aylmer (540-796 ml) : 1,67 $

La demi-longe de porc à moins de 2 $/lb est un excellent achat pour étirer le budget : elle peut servir en côtelettes, en cubes pour un sauté ou en rôti au four. Les petites pommes de terre à 0,78 $ et le brocoli complètent facilement plusieurs repas sans coûter cher.

Meilleurs rabais IGA

IGA met l'accent sur le porc du Québec et plusieurs essentiels pour la cuisine du quotidien, avec de bons prix sur les pâtes, certaines sauces, et des légumes pratiques. C'est aussi une bonne semaine pour recharger les provisions (farine 10 kg, huile d'olive, café instantané) si vous cuisinez beaucoup à la maison.

• Rôti d'épaule de porc frais : 1,99 $/lb (produit du Québec)
• Porc haché maigre : 2,49 $/lb (produit du Québec)
• Bavette de bœuf marinée Sterling Silver : 14,99 $/lb
• Filets de truite Steelhead frais : 8,99 $/lb (produit du Canada)
• Yogourt grec Liberté (650-900 g) : 6,47 $ (produit du Québec)
• Sirop d'érable Beaurivage (540 ml) : 5,99 $ (prix membre)
• Pâtes alimentaires Barilla (340-410 g) : 1,65 $
• Raisins rouges sans pépins : 1,97 $/lb (prix membre)
• Mayonnaise Hellmann's (710-896 ml) : 5,95 $
• Bouillon Canton ou sauce à fondue : 2,99 $
• Huile d'olive (1 L) : 9,99 $
• Poivrons assortis (4) : 4,99 $
• Sauce pour pâtes Mike's ou Giorgio (410-900 ml) : 3,99 $
• Mandarines Sumo Citrus (2 lb) : 6,99 $ (prix membre)
• Tomates cerises Savoura (150 g) : 2,99 $
• Farine Five Roses (10 kg) : 13,99 $
• Café instantané Nescafé (100-170 g) : 6,44 $
• Hors-d'oeuvres Wong Wing (360-680 g) : 4,99 $ (produit du Québec)
• Légumes surgelés Artic Garden (450 g-1 kg) : 3,99 $ (produit du Québec)
• Frites surgelées Cavendish (540-750 g) : 2,97 $

Le rôti d'épaule et le porc haché permettent de préparer des repas très rentables, surtout si vous les accompagnez de pâtes, de légumes surgelés et de poivrons. La farine de 10 kg est aussi un achat intéressant pour ceux qui font du pain, des crêpes ou des pâtisseries maison.

Meilleurs rabais Metro

Metro propose une bonne semaine pour les repas familiaux : rôtis de bœuf à prix raisonnable, cuisses de poulet à 1,99 $/lb, et des légumes de base à prix très doux (carottes et oignons à 0,99 $). On y retrouve aussi plusieurs produits pratiques pour les lunchs (jambon, baguette, céréales) et des options de poisson frais.

• Rôti de haut de surlonge (Boston) : 6,99 $/lb
• Cuisses de poulet frais : 1,99 $/lb (produit du Canada)
• Porc haché extra-maigre : 2,99 $/lb
• Carottes (2 lb) : 0,99 $ (produit du Québec)
• Oignons (2 lb) : 0,99 $ (produit du Québec)
• Bacon Sélection (375 g) : 4,99 $
• Oranges (sac 4 lb) : 3,96 $ (0,99 $/lb)
• Rôti de culotte de surlonge (picanha) : 10,99 $/lb
• Pépites de poulet Flamingo (600 g) : 5,99 $
• Céréales Kellogg's ou Quaker : 3,33 $
• Yogourt grec Liberté (650-750 g) : 6,47 $ (produit du Québec)
• Mûres (170 g) : 1,99 $
• Pizza Dr Oetker Ristorante : 3,47 $ (produit du Canada)
• Poireaux en rondelles (250 g) : 1,44 $ (produit du Québec)
• Haricots français (400 g) : 3,99 $
• Filets d'aiglefin frais : 9,99 $/lb (produit du Canada)
• Crème glacée Irrésistible : 4,77 $ (produit du Canada)
• Émincé de jambon Sélection (400 g) : 8,77 $ (produit du Québec)
• Baguette française (cuite en magasin) : 1,99 $ (produit du Québec)
• Hummus Fontaine Santé (200-454 g) : 4,99 $ (produit du Québec)

Avec carottes et oignons à petit prix, c'est une bonne semaine pour faire des bases de cuisine : soupe, mijoté, sauce ou légumes rôtis. La baguette + jambon + hummus permettent aussi des lunchs très rapides, et les oranges en sac sont un bon choix pour les collations de la semaine.

Meilleurs rabais Provigo

Provigo présente une circulaire solide pour les essentiels : poulet entier à 1,99 $/lb, beurre en spécial, pommes de terre 10 lb, et plusieurs items utiles pour la planification des repas (bœuf haché familial, poisson, crevettes, avocats). C'est un bon arrêt pour compléter une épicerie axée sur les repas maison.

• Poulet entier : 1,99 $/lb (produit du Canada)
• Beurre Lactantia : 4,98 $ (produit du Canada)
• Pommes de terre Russet rouges (10 lb) : 3 $ (produit du Canada)
• Bœuf haché mi-maigre (format familial) : 4,99 $/lb
• Filets de poisson SeaQuest (400 g) : 7 $
• Crevettes d'Argentine (300 g) : 7 $
• Ailes de poulet Flamingo (550 g) : 8 $
• Sac d'avocats (5) : 3,50 $
• Raisins rouges ou verts (très gros) : 2,49 $/lb
• Pommes Cosmic Crisp : 2,49 $/lb
• Sirop d'érable Bernard (540 ml) : 6 $
• Jus Oasis / Del Monte / Hydrafruit (960 ml) : 1,25 $
• Yogourt Activia / iögo (12x100 g) : 6,50 $ (produit du Québec)
• Brie double crème : 6 $
• Fromage cheddar Balderson : 6,50 $
• Farine Sans Nom (2,5 kg) : 3 $

Le poulet entier à 1,99 $/lb est un classique pour économiser : un repas principal, puis des restants pour sandwichs, salades ou soupe. Les pommes de terre 10 lb et le beurre en spécial donnent aussi de la flexibilité pour plusieurs repas à faible coût.

Meilleurs rabais Walmart

Walmart propose de bons prix sur les viandes hachées, plusieurs essentiels pour les repas de semaine et des items pratiques pour le garde-manger. Le grand sac de riz basmati est un achat intéressant si vous faites souvent des bols-repas, des sautés ou des repas inspirés de la cuisine indienne.

• Bœuf haché maigre : 4,97 $/lb (produit du Québec)
• Porc haché maigre Olymel (454 g) : 5,27 $ (produit du Canada)
• Poitrines de poulet Olymel (4) : 5,42 $/lb (produit du Québec)
• Riz basmati Sitara (4,54 kg) : 11,97 $
• Saucisses fumées Great Value (900 g) : 9,97 $ (produit du Canada)
• Bacon Maple Leaf ou Schneiders (375 g) : 5,97 $ (produit du Canada)
• Viande tranchée Your Fresh Market (175 g) : 2,98 $
• Chou vert : 0,97 $/lb
• Champignons blancs/cremini (227 g) : 2,44 $ (produit du Canada)
• Avocats (sac de 5) : 3,94 $
• Tomates raisins (283 g) : 2,97 $
• Frites McCain (454-600 g) : 2,77 $
• Céréales General Mills (format familial) : 5,47 $
• Poivrons arc-en-ciel (sac de 3) : 4,77 $
• Patates douces : 1,44 $/lb
• Brochettes porc ou poulet Marcangelo (480-640 g) : 9,97 $
• Sidekicks Knorr / Annie's : 1,64 $
• Sirop d'érable Canada (1 L) : 13,97 $ (produit du Canada)

Le chou vert et les patates douces sont de bons légumes "économies" : ils se conservent bien et permettent de varier les repas (salade de chou, sauté, patates douces rôties). Le riz basmati aide aussi à bâtir des repas nourrissants avec des restes de viandes ou de légumes.

Meilleurs rabais Tigre Géant

Tigre Géant propose plusieurs bons prix sur des essentiels et des repas rapides : pâtes à très bas prix, fruits en spécial, produits de garde-manger et quelques protéines pratiques (crevettes, thon/saumon en conserve, saucisses). C'est une bonne option pour compléter l'épicerie sans trop dépenser.

• Bacon Mère Michel (375 g) : 3,97 $ (produit du Canada)
• Fromage râpé P'tit Québec (200-320 g) : 4,97 $ (produit du Canada)
• Fraises (1 lb) : 1,97 $
• Pâtes Primo (454 g) : 0,87 $
• Clémentines (2 lb) : 2,88 $
• Citron (2 lb) : 2,88 $
• Pizza surgelée Dr. Oetker : 3,47 $ (produit du Canada)
• Saucisses Schneiders (375 g) : 3,97 $ (produit du Canada)
• Crevettes à l'ail Aqua Star (340-500 g) : 7,97 $
• Thon ou saumon Clover Leaf : 1,97 $
• Craquelins Dare Vinta (100-225 g) : 1,88 $ (produit du Canada)
• Champignons blancs (227 g) : 2,44 $ (produit du Canada)
• Pâte de tomate Primo : 0,97 $ (produit du Canada)
• Pommes de terre Russet (5 lb) : 2,47 $ (produit du Canada)
• Muffins anglais Giant Value : 1,97 $ (produit du Canada)
• Céréales General Mills : 3,33 $
• Saucisses fumées Smokeys Gold Label (375 g) : 4,47 $ (produit du Canada)
• Lasagne à la viande Giant Value (907 g) : 5 $ (produit du Canada)

Avec les pâtes à 0,87 $ et la pâte de tomate à 0,97 $, on peut monter des repas très économiques (pâtes sauce tomate, pâtes au thon, gratin). Les fraises et clémentines à bon prix complètent bien les collations et déjeuners de la semaine.

Idées repas de la semaine

1. Pilons de poulet au four et légumes rôtis
   Pilons en spécial chez Maxi, accompagnés de carottes et oignons (Metro) et d'un légume vert comme brocoli (Super C). Faites-en plus pour des lunchs (salade, wrap ou bol-repas).
2. Filet de porc en tranches, sauce aux champignons
   Filet de porc (Maxi) et champignons en spécial (Maxi ou Tigre Géant). Servir avec pommes de terre et une salade de romaine/concombre.
3. Pâtes économiques sauce tomate et saucisses
   Pâtes Primo (Tigre Géant) + pâte de tomate (Tigre Géant) + saucisses (Maxi ou Tigre Géant). Une recette parfaite pour nourrir plusieurs personnes à faible coût.
4. Saumon ou truite et accompagnements simples
   Saumon (Super C) ou truite (IGA), avec haricots français (Metro) ou brocoli (Super C). Ajoutez des agrumes (citron/clémentines) pour relever le tout.
5. Bols-repas au porc haché et légumes
   Porc haché (IGA ou Metro), poivrons (IGA ou Walmart) et légumes surgelés (IGA) servis sur riz ou pommes de terre. Très pratique pour préparer des lunchs pour 2-3 jours.