Cette semaine, les principales épiceries du Québec misent clairement sur les provisions d'hiver : poulet entier ou en poitrines, dindon, porc à bon prix, ainsi que des sacs de pommes de terre, oignons et carottes parfaits pour les mijotés et les rôtis au four. On voit aussi plusieurs rabais sur le beurre, les fromages, les yogourts et les produits de garde comme les bouillons, sauces, pâtes et jus. C'est un excellent moment pour remplir le congélateur, planifier les repas des prochaines semaines et préparer à l'avance des plats réconfortants tout en respectant son budget.
Chez Maxi, on retrouve de très bons prix sur les protéines de base (poulet, porc, bacon) et sur plusieurs incontournables du garde-manger comme les sauces pour pâtes, le jus et le beurre d'arachide. Les gros formats de légumes (oignons, chou vert) et les agrumes permettent aussi de préparer facilement des accompagnements économiques pour toute la famille.
Super C concentre ses rabais sur les poitrines de poulet, le porc haché extra-maigre et le saumon, de belles bases pour des repas protéinés à bon prix. On y trouve aussi plusieurs légumes frais du Québec, des bouillons à fondue, des pizzas Mikes et quelques douceurs comme les tartes et les céréales pour compléter les lunchs et déjeuners.
IGA propose des spéciaux intéressants pour les repas plus festifs : jeune dindon, crevettes, bœuf haché en format familial, ainsi que des produits prêts à servir comme les hummus Fontaine Santé. On retrouve aussi des rabais sur les produits pour le déjeuner et les collations (céréales, biscuits, yogourt) et sur les essentiels d'entretien comme le papier hygiénique et les mouchoirs.
Chez Metro, la vedette est le poulet entier frais à bas prix, parfait pour un rôti ou pour le bouillon. Le porc, les cubes de bœuf, les filets de morue et les pommes de terre McCain permettent de varier les menus. On trouve aussi de bons rabais sur les agrumes, les pâtes, les sauces et les produits de papier pour compléter l'épicerie de la semaine.
Provigo met de l'avant le bœuf haché, le poulet, le porc et l'agneau, de quoi couvrir plusieurs styles de plats, des mijotés aux grillades. Les fruits frais (bleuets, raisins, tomates raisins) et les légumes de base complètent bien les menus, pendant que les soupes, jus et thon en conserve remplissent le garde-manger à petit prix.
Walmart propose beaucoup de bonnes affaires sur les viandes pour les repas de semaine, les pommes de terre, les pommes et agrumes, ainsi que les produits prêts-à-servir comme les pizzas surgelées, desserts glacés et repas congelés. C'est pratique pour combiner quelques repas maison avec des options ultra-rapides.
Tigre Géant se démarque avec plusieurs produits pratiques pour les repas rapides et les collations : pâtes, sauces, biscuits, repas surgelés et café. On y trouve aussi des spéciaux sur les légumes, les clémentines et les avocats, utiles pour compléter l'épicerie à bon prix.
Profite des poulets entiers chez Metro ou des poitrines de poulet en spécial chez Maxi pour préparer un repas complet au four. Ajoute les pommes de terre jaunes mini de Walmart, les oignons et carottes en sacs (Provigo, Metro ou Tigre Géant) et un peu de chou vert de Maxi coupé en quartiers. Assaisonne simplement avec sel, poivre, ail et un filet d'huile : tu obtiendras un souper réconfortant et des restes pour les lunchs.
Utilise la dinde ou poulet haché Olymel de Walmart ou le porc haché extra-maigre de Super C mélangé à du bœuf haché mi-maigre de Provigo pour faire une garniture de type tourtière. Ajoute des oignons, carottes et pommes de terre en cubes, fais mijoter avec du bouillon et des épices, puis garnis une pâte à tarte (en spécial chez IGA la semaine précédente, ou maison). C'est parfait pour cuisiner d'avance et congeler.
Les bouillons à fondue Canton en rabais chez Super C et Walmart se marient bien avec les cubes de bœuf bourguignon de Metro, du porc haché façonné en petites boulettes et quelques crevettes en spécial (Super C ou Provigo). Ajoute mini-concombres, épinards, avocats et clémentines (Super C, IGA, Tigre Géant, Walmart) pour garnir la table de crudités et de fruits frais. Une belle façon de profiter des spéciaux "fondue" sans se ruiner.
Avec les filets de saumon en spécial chez Super C, Metro ou Provigo, prépare un saumon au four avec citron, ail et herbes. Accompagne de petites pommes de terre rouges ou jaunes de Super C rôties avec un peu de beurre Lactantia (Maxi ou Provigo) et d'une salade faite de jeunes épinards Attitude, concombres et tomates raisins (Super C, IGA, Provigo). C'est un repas équilibré, rapide et parfait pour les soirs de semaine.
Combine les pâtes Primo de Tigre Géant ou Catelli de Maxi/Super C/IGA avec les sauces pour pâtes Catelli chez Maxi ou Prego chez Tigre Géant. Prépare des boulettes avec porc haché extra-maigre de Super C ou bœuf haché de Provigo/Maxi, assaisonnées à l'italienne. Ajoute quelques légumes en rabais (oignons, carottes râpées, poivrons, tomates en conserve) pour enrichir ta sauce. Bon plat familial à petit prix, avec des restes pour le lendemain.
Fais rôtir des demi-longes de porc de Maxi ou des côtelettes de porc de Metro puis tranche-les en lanières. Sers sur un lit de pommes de terre mini rôties (Walmart ou Super C) avec des asperges ou brocoli en spécial (Maxi, IGA, Walmart) et une cuillerée de hummus Fontaine Santé (IGA, Super C) en garniture. Ajoute une petite salade de jeunes épinards ou mélanges printaniers (Super C, Tigre Géant) pour compléter le tout.
Pour les desserts, profite des tartes St-Donat chez Super C, des crèmes glacées et desserts glacés (Drumstick, Häagen-Dazs, Chapman's, Breyers) en rabais chez Walmart et Provigo, et accompagne-les de bleuets, mûres ou clémentines en spécial dans plusieurs bannières. Côté collations, les biscuits Célébration Leclerc (Maxi/Tigre Géant), céréales POST ou Kellogg's (Super C, Metro, Tigre Géant) et barres de fromage P'tit Québec ou Selection (Provigo, Metro) se glissent facilement dans les boîtes à lunch pour la semaine.
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