Cette semaine, les circulaires sont parfaites pour refaire le plein après la mi-janvier : on retrouve plusieurs bons prix sur le poulet (poitrines, poulet entier, pilons, options panées), le porc (rôti/côtelettes, côtes levées) et le bœuf haché. Côté fruits et légumes, les aubaines tournent autour des cœurs de romaine, tomates raisins, mandarines/clémentines, raisins et quelques petits fruits. On voit aussi de belles promos sur des "essentiels" qui aident à étirer le budget : thon en conserve, légumineuses/tomates Unico, pâtes Barilla, frites McCain, soupes prêtes-à-manger, sans oublier quelques incontournables de lunch (fromage, charcuteries, yogourts). Bref, une semaine idéale pour planifier des repas simples : bols, pâtes, salades repas, soupers au four et quelques soirées "comfort food" à petit prix.
Maxi
Maxi mise sur une circulaire très complète : protéines faciles à cuisiner (poitrines, pilons, truite), beaucoup de produits "lunch-friendly" (thon, charcuteries, yogourt), et plusieurs fruits/légumes pratiques. C'est une bonne place pour bâtir un menu de semaine en combinant salades, pâtes et soupers rapides.
Produits en vedette :
- Jus Oasis/Del Monte/Arizona 960 mL : 1,25 $
- Poitrines de poulet : 4,99 $/lb
- Raisins verts ou rouges sans pépins : 1,99 $/lb
- Cœurs de laitue romaine (3) : 3,88 $
- Filet de truite Steelhead (surgelé) : 7,99 $/lb
- Tomates raisins (283 g) : 1,88 $
- Mandarines (sac 1,5 lb) : 2,88 $
- Saucisses Dalisa/Lafleur : 6,99 $
- Fromage mozzarella Saputo 690/700 g : 6,88 $
- Soupe St-Hubert 540 mL : 1,55 $
- Frites McCain Superfries 454-800 g : 2,77 $
- Mangue rouge : 0,99 $
- Thon Sans nom 170 g : 1 $
- Charcuteries tranchées Paysan's 400 g : 7,88 $
- Café moulu ou capsules PC : 20 $
- Légumineuses Unico 540 mL / tomates 796 mL : 1,77 $
- Pilons de poulet : 3,49 $/lb
- Petits fruits (170 g) : 3,00 $
- Champignons blancs 227 g : 2,00 $
- Légumes surgelés Arctic Gardens : 3,88 $
- Yogourt Liberté 650 g ou Bio Oikos Pro 300 g : 2,77 $
- Mayonnaise MAG 750/850 mL : 5,77 $
Super C
Super C se démarque avec le poulet entier à bon prix, les fraises en spécial, et plusieurs bons "extras" (bacon, saucisses fumées, légumes surgelés). C'est une bonne circulaire pour planifier des soupers simples et des lunchs, tout en ajoutant quelques produits plus "gourmands" comme les coquilles aux fruits de mer.
Produits en vedette :
- Poulet entier frais : 1,97 $/lb
- Fraises (1 lb / 454 g) : 1,87 $
- Fromage Sélection 400 g : 4,47 $
- Porc haché extra-maigre : 2,97 $/lb
- Bacon Sélection 375 g : 4,97 $
- Chou-fleur : 2,47 $
- Oranges Navel (8 lb) : 4,97 $
- Margarine Becel 850 g : 5,97 $
- Souvlakis de porc Marc Angelo : 9,77 $
- Saucisses fumées Lafleur : 2,97 $
- Tomates en grappe/héritloom : 1,97 $/lb
- Huile d'olive Gallo 1 L : 8,77 $
- Biscuits Christie (Ritz/Oreo) : 2,27 $
- Champignons tranchés 540 mL : 0,97 $
- Jus de tomate Sélection 540 mL : 0,97 $
- Cœurs de romaine (3) : 3,77 $
- Légumes surgelés Arctic Gardens 500 g : 2,97 $
- Gouda Monsieur Gustav : 4,97 $
- Salami Irrésistible 100 g : 4,77 $
- Coquille aux fruits de mer : 5,77 $
- Limes ou citrons : 0,77 $
- Rutabagas : 0,97 $/lb
IGA
IGA propose une belle variété, avec des bons prix sur le porc (côtelettes, longe), des légumes de base (patates, mini concombres) et des incontournables "semaine pressée" (pizza, Kraft Dinner, sauces). Mention spéciale aux mûres et aux tomates raisins à prix très intéressant.
Produits en vedette :
- Pépites de poulet Flamingo 600 g : 6,99 $ (prix membre)
- Poitrines de poulet Exceldor (paq. de 4) : 5,99 $/lb
- Bifteck/côte d'aloyau : 9,88 $/lb
- Côtelettes de longe de porc : 2,99 $/lb
- Mûres 170 g : 1,97 $
- Tomates raisins (1 chopine) : 1,77 $
- Pommes de terre Russet 10 lb : 1,97 $
- Mini concombres (6) : 1,97 $
- Kraft Singles 410 g : 3,97 $
- Mayonnaise Hellmann's : 5,95 $
- Pâtes Barilla 410-900 g : 1,65 $
- Crème glacée Häagen-Dazs 500 mL : 4,94 $
- Clémentines avec feuilles : 1,99 $/lb (prix membre)
- Framboises 170 g : 2,77 $
- Trempettes Fontaine Santé : 4,99 $
- Pizza Mike's surgelée : 6,99 $
- Œufs blancs (18) : 5,49 $
- Bagels/muffins/pains 400 g : 2,99 $
- Capsules Tassimo 14 un. : 7,99 $
- Dîner Kraft : 1,29 $
- Sauce Prego 645 mL : 2,49 $
- Sauce ou mélange St-Hubert : 1,29 $
Metro
Metro est très fort cette semaine pour les viandes et le "meal prep" : bœuf et veau hachés au même prix, porc désossé, plus des légumes d'hiver à prix doux (courges, patates douces) et plusieurs produits ménagers à 4,99 $ qui valent le détour si vous devez en racheter.
Produits en vedette :
- Bœuf haché maigre : 4,99 $/lb
- Veau haché maigre : 4,99 $/lb
- Rôti/côtelettes de surlonge de porc désossées : 2,99 $/lb
- Filets de saumon Atlantique frais : 10,99 $/lb
- Framboises ou mûres 170 g : 2,44 $
- Laitue duo Gen V : 2,44 $
- Poivrons doux assortis (4) : 3,99 $
- Courges : 0,99 $/lb
- Ail (3) : 0,99 $
- Patates douces : 0,99 $/lb
- Mouchoirs Scotties (6) : 4,99 $
- Papier hygiénique Cashmere : 4,99 $
- Essuie-tout SpongeTowels : 4,99 $
- Biscuits Dare Collation : 0,99 $
- Craquelins de riz Life Smart : 0,99 $
- Soupe Sélection 284 mL : 0,99 $
- Ketchup Heinz : 4,97 $
- Pâtes Barilla 340 g : 1,65 $
- Poulet pané St-Hubert 600 g : 9,99 $
- Crevettes blanches du Pacifique : 7,99 $
- Saucisses Lafleur porc/bœuf 375 g : 3,99 $
Provigo
Provigo est une très bonne option pour ceux qui veulent des fruits (fraises/framboises), des basiques (carottes/oignons) et des fromages Saputo à prix doux. On y trouve aussi un petit "bonus" pratique : le bœuf à fondue chinoise surgelé, parfait pour un souper rapide et convivial.
Produits en vedette :
- Côtes levées de dos de porc BBQ : 9,77 $
- Bifteck d'intérieur de ronde : 7,99 $/lb
- Filets de tilapia frais : 9,00 $/lb
- Bacon PC 500 g : 7,00 $
- Fraises 1 lb : 2,50 $
- Framboises 170 g : 2,50 $
- Cœurs de romaine (3) : 3,88 $
- Carottes 3 lb : 2,00 $
- Oignons jaunes 3 lb : 2,00 $
- Feta/bocconcini/mozzarella Saputo 200 g : 4,00 $
- Trempettes PC 227 g : 3,00 $
- Tarte 8 pouces : 6,50 $
- Yogourt Oikos 650-750 g : 6,50 $
- Mayonnaise Hellmann's : 5,99 $
- Jus de tomate Heinz 540 mL : 1,25 $
- Kraft Dinner 200 g : 4 pour 5,00 $
- Avocats Délices du Marché : 5,00 $
- Bœuf à fondue chinoise Royal (surgelé) : 7,00 $
- Céréales Post : 3,00 $
- Légumes en conserve Géant Vert : 1,50 $
Walmart
Walmart sert bien de "complément" : œufs, poulet, bœuf haché, yogourt, charcuterie, plus quelques prix solides sur les avocats et les pommes. Pratique aussi si vous aimez acheter un poulet rôti pour gagner du temps.
Produits en vedette :
- Champignons 227 g : 2,44 $
- Bleuets (1 chopine) : 3,84 $
- Poivrons arc-en-ciel (3) : 4,77 $
- Bacon Mère Michel 375 g : 4,98 $
- Bœuf haché ordinaire 454 g : 5,97 $
- Cœurs de romaine (3) : 4,97 $
- Poitrines de poulet Prime (3) : 11,94 $
- Œufs blancs (12) : 4,08 $
- Sauce Classico : 2,97 $
- Biscuits Célébration Leclerc : 2,98 $
- Café moulu Folgers : 16,96 $
- Avocats (5) : 3,94 $
- Pommes Ambrosia/Empire 3 lb : 5,97 $
- Tomates Roma : 2,94 $/lb
- Carottes ou oignons 3 lb : 2,94 $
- Dinde/poulet haché Olymel 454 g : 5,97 $
- Poulet rôti 800 g : 9,97 $
- Muffins anglais (6) : 1,97 $
- Viande en tranches 175 g : 3,77 $
- Yogourt Astro 750 g : 3,98 $
Tigre Géant
Tigre Géant est excellent pour les achats "d'appoint" : soupe Campbell's à petit prix, clémentines, crevettes surgelées et quelques produits marque maison. Si vous devez aussi refaire des stocks (papier hygiénique), ça peut valoir le détour selon vos besoins.
Produits en vedette :
- Fromage P'tit Québec Mozza 400 g : 4,97 $
- Soupe Campbell's 284 mL : 0,77 $
- Pommes Royal Gala (3 lb) ou poires Anjou (2 lb) : 2,47 $
- Ailes de poulet surgelées Flamingo BBQ 550 g : 8,87 $
- Clémentines 2 lb : 2,88 $
- Citrons 2 lb : 2,88 $
- Café moulu Maxwell House : 17,97 $
- Papier hygiénique Cashmere : 6,99 $
- Hors-d'œuvre Wong Wing : 4,97 $
- Crevettes Aqua Star 340 g : 5,97 $
- Concombre anglais : 1,74 $
- Sauce Bravo 680 mL : 1,95 $
- Bologne Giant Value 500 g : 4,97 $
- Dosettes de café Giant Value (10) : 5,47 $
- Bagels Giant Value : 2,00 $
- Yogourt Activia ou Oikos 650 g : 3,47 $
- Margarine Becel : 3,97 $
- Muffins anglais Giant Value : 1,97 $
Idées repas de la semaine
- Salade-repas au poulet et romaine croquante
Utilisez les poitrines de poulet en spécial chez Maxi (4,99 $/lb) ou IGA (Exceldor 5,99 $/lb) et les cœurs de romaine (Maxi/Provigo 3,88 $). Ajoutez tomates raisins (Maxi 1,88 $ ou IGA 1,77 $) et une cuillerée de mayo (MAG chez Maxi ou Hellmann's chez IGA/Provigo) pour une sauce express type "César maison".
- Pâtes rapides tomates + thon
Prenez les pâtes Barilla chez IGA (1,65 $) ou Maxi/Metro (1,65 $) et ajoutez tomates en conserve Unico chez Maxi (1,77 $) ou sauce Prego chez IGA (2,49 $). Complétez avec le thon Sans nom chez Maxi (1 $) pour un souper vite fait qui coûte peu cher.
- Bol "saucisses + légumes" sur plaque
Faites rôtir au four une combinaison saucisses Dalisa/Lafleur chez Maxi (6,99 $) ou saucisses fumées chez Super C (2,97 $) avec courges et patates douces en spécial chez Metro (0,99 $/lb). Servez avec une petite salade pour un repas complet.
- Truite (ou saumon) + frites au four
Pour un souper style "poisson & frites" : truite Steelhead surgelée chez Maxi (7,99 $/lb) ou saumon frais chez Metro (10,99 $/lb). Ajoutez les frites McCain Superfries chez Maxi (2,77 $) et une salade de romaine à côté.
- Côtelettes de porc et poivrons sautés
Côtelettes de longe chez IGA (2,99 $/lb) ou porc désossé chez Metro (2,99 $/lb). Ajoutez poivrons doux (Metro 3,99 $ le sac de 4) et ail (Metro 0,99 $). Un souper simple, savoureux, et parfait avec un peu de riz ou de patates.
- Coquilles aux fruits de mer "soirée comfort"
Super C offre une coquille aux fruits de mer portion repas (5,77 $). Servez-la avec un accompagnement de chou-fleur (Super C 2,47 $) ou une petite salade (cœurs de romaine Super C 3,77 $) pour un souper chaud qui dépanne.
- Lunchs de la semaine : bagels gratinés + Kraft Singles
Profitez des bagels/pains chez IGA (2,99 $) ou les bagels chez Tigre Géant (2,00 $). Garnissez de tomates raisins, puis faites gratiner avec les Kraft Singles chez IGA (3,97 $). Ajoutez un fruit (mandarines Maxi 2,88 $ ou clémentines Tigre Géant 2,88 $) et le lunch est réglé.
Parcourez nos autres Articles pour plus d'informations
