Le début de l'année est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes... sans exploser le budget d'épicerie. Cette semaine, les circulaires offrent une belle variété de rabais sur les viandes, poissons, fruits et légumes frais, ainsi que sur plusieurs essentiels du garde-manger. On retrouve notamment du bœuf haché à prix très compétitif, du porc et du poulet abordables, plusieurs options de poissons et fruits de mer, ainsi qu'un bon choix de produits pratiques pour les repas rapides de semaine.
Que vous planifiez des soupers simples, des plats mijotés ou quelques repas plus festifs, ces spéciaux permettent de remplir le panier intelligemment. Voici un tour d'horizon complet des meilleurs rabais par épicerie, suivi d'idées de repas pour tirer le maximum de ces aubaines.
Maxi
Chez Maxi, la semaine est marquée par des prix très solides sur les protéines et les produits de base. Le bœuf haché maigre, la demi-longe de porc et le poulet offrent une excellente base pour plusieurs repas, tandis que les fruits et légumes à prix ronds facilitent la planification des menus.
Produits en vedette :
- Bœuf haché maigre (908 g) - 10 $
- Demi-longe de porc désossée - 2 $/lb
- Escalopes de poitrine de poulet surgelées - 3 $
- Saucisses fumées de poulet (450 g) - 1,50 $
- Brocoli - 1,50 $
- Laitue iceberg - 1,50 $
- Oignons rouges, jaunes ou espagnols - 1 $/lb
- Framboises (170 g) - 2 $
- Mangues rouges - 1 $
- Thon en conserve sans nom - 1 $
- Pâtes Barilla - 2 $
- Pommes Cortland - 2 $/lb
- Carottes miniatures - 1 $
- Chou frisé en botte - 2 $
- Fromage La Vache qui rit - 3 $
- Pains hot-dog ou hamburger sans nom - 2 $
- Muffins anglais sans nom - 1 $
- Bagels Country Harvest - 3 $
- Riz parfumé au jasmin Rooster (8 kg) - 13,88 $
Super C
Super C mise cette semaine sur la variété, avec plusieurs coupes de viande, des poissons, des fruits abordables et de nombreux produits à moins de 1 $. C'est un excellent endroit pour compléter le garde-manger sans se ruiner.
Produits en vedette :
- Rôti de bas de palette de bœuf désossé - 6,77 $/lb
- Veau haché maigre - 4,94 $/lb
- Côtelettes de porc désossées - 2,88 $/lb
- Filet de saumon coho surgelé - 7,99 $/lb
- Crevettes sauvages d'Argentine - 6,99 $
- Jambon fumé Selection (675 g) - 7,99 $
- Pizza levée-au-four Mike's - 5,99 $
- Grosses oranges (5 lb) - 3,95 $
- Pommes Cortland ou McIntosh (4 lb) - 2,96 $
- Carottes ou oignons jaunes (3 lb) - 1,25 $
- Rutabagas ou chou vert - 0,49 $/lb
- Poires Bartlett - 0,99 $/lb
- Fraises (454 g) - 3,99 $
- Thon pâle Selection - 0,99 $
- Macaroni au fromage Michelina's - 0,99 $
- Riz Ben's Original - 0,99 $
- Jus Selection - 0,99 $
IGA
IGA propose plusieurs options intéressantes pour les repas familiaux et les plats réconfortants, avec un bel équilibre entre viandes, poissons, fruits frais et produits prêts-à-servir.
Produits en vedette :
- Rôti de bas de palette de bœuf désossé - 6,99 $/lb
- Filet de saumon atlantique surgelé - 7,99 $/lb
- Jarrets de porc frais - 3,99 $/lb
- Produits surgelés St-Hubert - 8,99 $ (prix membre)
- Sauce St-Hubert - 0,97 $
- Fruits surgelés Compliments - 3,99 $
- Framboises - 1,99 $ (prix membre)
- Mini concombres Toundra - 2 pour 4 $
- Mélange gourmand de tomates - 2 pour 4 $
- Oranges Cara Cara (5 lb) - 4,99 $
- Avocats Hass (sac de 5) - 3,99 $
- Poivrons verts ou courgettes - 1,99 $/lb
- Fromage P'tit Québec - 5,99 $
- Yogourt grec Oikos ou Activia - 6,99 $
- Fromage à la crème Philadelphia - 3,97 $
- Céréales Cheerios format familial - 4,87 $
Metro
Chez Metro, on retrouve de bonnes aubaines sur les viandes hachées, le porc et les produits du quotidien, parfaits pour bâtir des menus simples et nourrissants.
Produits en vedette :
- Porc haché maigre - 2,99 $/lb
- Bœuf haché maigre - 4,99 $/lb
- Cubes de bœuf bourguignon - 7,99 $/lb
- Côtes de dos de porc Irresistible - 9,99 $
- Tomates rouges de serre - 1,99 $/lb
- Bleuets bio - 2,99 $
- Pommes de terre McCain (5 lb) - 2,99 $
- Carottes nantaises - 1,47 $
- Yogourt grec Liberté - 6,99 $
- Pâtes alimentaires Selection - 1,49 $
- Tomates en dés Selection - 1,49 $
Provigo
Provigo se démarque avec de bons prix sur le porc, le bœuf, les fruits frais et les produits pratiques pour les soupers de semaine.
Produits en vedette :
- Côtelettes de longe de porc - 2,50 $/lb
- Bœuf haché mi-maigre - 4,99 $/lb
- Crevettes nordiques cuites - 9 $
- Riz au jasmin Rooster (8 kg) - 12,88 $
- Couronnes de brocoli - 1,50 $
- Raisins verts sans pépins - 2,77 $/lb
- Duo de laitues Boston - 4 $
- Jus Oasis, Del Monte ou PC - 1 $
- Yogourt Activia - 4,25 $
- Fromage Jarlsberg - 3 $/100 g
Walmart
Walmart offre une belle sélection de produits pour les repas rapides et les grandes portions familiales, avec plusieurs bons prix sur la viande, les légumes et les produits pratiques.
Produits en vedette :
- Côtelettes de porc Maple Leaf - 3,62 $/lb
- Poulet entier frais Lilydale - 4,07 $/lb
- Saucisses fumées Great Value - 9,97 $
- Pâtes Barilla - 1,78 $
- Pommes de terre tout usage (10 lb) - 3,94 $
- Cœurs de laitue romaine - 3,97 $
- Poulet BBQ prêt-à-manger - 10,97 $
- Céréales familiales Kellogg's - 5,47 $
Tigre Géant
Tigre Géant demeure une excellente option pour compléter l'épicerie avec des produits à très petit prix, surtout pour les repas simples et les collations.
Produits en vedette :
- Lanières de poulet surgelées Flamingo - 6,49 $
- Jeunes épinards ou mélange printanier - 1,97 $
- Pâtes Primo - 0,87 $
- Viande fumée style Montréal - 11,97 $
- Pizza surgelée Dr. Oetker - 3,47 $
- Pommes de terre McCain Tasti Taters - 3,33 $
- Yogourt Activia - 5,96 $
Idées repas de la semaine
- Pâtes au bœuf haché et tomates
Utilisez le bœuf haché de Maxi ou Metro avec les pâtes Barilla et les tomates en dés Selection pour un souper simple et économique.
- Rôti de porc au four et légumes racines
La demi-longe de porc de Maxi ou les côtelettes de Provigo accompagnées de carottes, oignons et pommes de terre font un plat parfait pour deux soupers.
- Saumon au four avec brocoli vapeur
Profitez du saumon chez IGA ou Super C et servez-le avec le brocoli en spécial pour un repas sain et rapide.
- Bol de riz au poulet et légumes
Combinez le riz au jasmin Rooster, les escalopes de poulet surgelées et les légumes à prix ronds de Maxi.
- Soupe repas au jarret de porc
Les jarrets de porc d'IGA sont parfaits pour une soupe nourrissante avec chou, carottes et pommes de terre.
- Tacos de porc effiloché
Préparez un porc effiloché à partir de la demi-longe ou des côtelettes, servi avec laitue iceberg et tomates.
- Pizza maison rapide
Utilisez les pâtes, la sauce et le fromage en spécial chez Maxi ou Tigre Géant pour une pizza maison économique.
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