Cette semaine, les circulaires offrent de très bons prix sur les protéines comme le bœuf haché, le porc, le poulet et le saumon, en plus d'une belle variété de fruits et légumes. Plusieurs produits canadiens et québécois sont aussi en vedette, ce qui permet de planifier des repas économiques, cuisiner en plus grande quantité et congeler pour les semaines à venir.
Meilleurs rabais Maxi
Maxi propose une circulaire très complète cette semaine, avec d'excellents prix sur la viande, les produits frais et plusieurs formats économiques. C'est une bonne destination pour faire une grande partie de l'épicerie en un seul arrêt.
- Bœuf haché mi-maigre : 4,88 $/lb (produit du Canada)
- Hauts de cuisse de poulet désossés : 4,99 $/lb
- Filet de saumon frais : 9,99 $/lb
- Épaule de porc picnic entière fraîche : 1,99 $/lb (produit du Canada)
- Côtes de porc BBQ St-Hubert (680 g) : 9,99 $
- Saucisses Royal (format club, 1 kg) : 10 $ (produit du Canada)
- Crevettes sauvages d'Argentine (300 g) : 6,99 $
- Fraises : 1,88 $/lb (prix membre)
- Mûres (170 g) : 1,44 $
- Couronnes de brocoli : 1,50 $
- Cantaloup : 1,99 $
- Mélanges de salade Attitude (142 g) : 2,88 $
- Mini concombres Sans nom (2 lb) : 4 $
- Fromage P'tit Québec (320-400 g) : 4,97 $
- Fromage feta Saputo (125-200 g) : 4 $
- Salades Fontaine Santé (340-400 g) : 4 $
- Riz thaï au jasmin Jasmine Gold (8 kg) : 11,88 $
- Sirop d'érable Bernard 100 % pur (540 ml) : 5,99 $
- Nutella (375 g) : 3,50 $
- Crème glacée Coaticook (2 L) : 4,99 $
- Crème à café 10 % ou lait au chocolat Nutrilait (1-2 L) : 3,77 $
Avec l'épaule de porc, le bœuf haché et le poulet à bon prix, Maxi est idéal pour préparer des repas en grande quantité et faire des réserves au congélateur. Le sac de riz de 8 kg est aussi un achat rentable pour accompagner plusieurs repas à faible coût.
Meilleurs rabais Super C
Super C offre une circulaire bien équilibrée, avec des rabais intéressants sur les essentiels du garde-manger, les produits frais et plusieurs aliments d'ici.
- Bœuf haché mi-maigre : 4,88 $/lb
- Beurre Sélection (454 g) : 4,88 $ (produit du Canada)
- Raisins rouges ou verts sans pépins : 1,99 $/lb
- Avocats (sac de 6) : 2,88 $
- Poivrons rouges, orange ou jaunes : 2,77 $/lb
- Couronne de brocoli : 1,49 $
- Poitrines de poulet frais Exceldor : 6,75 $/lb
- Épaule de porc picnic fumée Levesque : 2,99 $/lb (produit du Québec)
- Saucisses porc et bœuf Lafleur (375 g) : 3,99 $ (produit du Québec)
- Pâtes Primo (500 g) : 1,77 $
- Sauce Catelli Sélection du Jardin (600-640 ml) : 1,99 $
- Hummus Fontaine Santé (227-260 g) : 2,99 $ (produit du Québec)
- Fromage râpé Cracker Barrel (320-400 g) : 5,97 $
- Lait au chocolat Québon (1 L) : 1,99 $ (produit du Québec)
- Frites Cavendish : 2,99 $
Les rabais sur les pâtes, les sauces et les légumes facilitent la préparation de repas simples et rapides pour la semaine. Les avocats, poivrons et brocoli sont parfaits pour les bols-repas et les sautés.
Meilleurs rabais IGA
IGA met de l'avant plusieurs produits québécois, des plats prêts-à-manger et de bons prix sur les fruits et légumes, ce qui permet de combiner repas maison et solutions pratiques.
- Bœuf haché mi-maigre : 4,99 $/lb
- Jarrets de porc frais (osso buco) : 3,99 $/lb (produit du Québec)
- Pâté, tourtière, gratin ou quiche St-Hubert : 6,99 $ (produit du Québec)
- Clémentines Maroc : 4,97 $ (prix membre)
- Pommes Gala, Cortland, Empire ou Spartan : 3,99 $ (prix membre)
- Cœurs de romaine (paquet de 3) : 2,99 $
- Chou vert : 0,79 $/lb (produit du Québec)
- Fromage Compliments (400 g) : 4,44 $ (produit du Québec)
- Yogourt Liberté Grec Protéines (750 g) : 6,47 $
- Filets de poisson panés Jane's ou aiglefin : 11,99 $
- Tomates en dés Pastene : 1,99 $ (prix membre)
Les jarrets de porc et le chou vert se prêtent bien aux plats mijotés économiques, tandis que les plats St-Hubert à prix réduit sont pratiques pour les soirs plus pressés.
Meilleurs rabais Metro
Metro propose plusieurs bons prix sur la viande et le poisson, en plus d'une sélection intéressante de fruits et légumes pour compléter les menus de la semaine.
- Poitrines de poulet frais désossées : 4,99 $/lb
- Rôti de contre-filet de bœuf : 9,99 $/lb
- Cubes de bœuf à ragoût désossés : 7,99 $/lb
- Filets d'aiglefin frais : 9,99 $/lb
- Crevettes sauvages d'Argentine Irresistible : 7,99 $
- Bleuets (chopine) : 2,88 $
- Tomates raisins (283 g) : 1,77 $
- Pommes Honeycrisp : 1,99 $/lb
- Champignons tranchés Sélection : 0,99 $
- Soupe Aylmer : 0,99 $
- Pizza croûte mince Irresistible ou Gusto Italiano : 3,33 $
- Crème glacée Irresistible : 4,99 $
Les cubes de bœuf et le poulet désossé sont parfaits pour préparer des ragoûts et des sautés qui se congèlent bien, tandis que les légumes à prix réduit facilitent des repas équilibrés.
Meilleurs rabais Provigo
Provigo propose plusieurs rabais intéressants sur la viande, les fruits et des produits pratiques, avec des formats avantageux pour les familles.
- Côtelettes de longe de porc : 2,88 $/lb
- Poulet entier : 2 $/lb
- Filets de saumon Coho frais ou fumé : 10 $/lb
- Mangues rouges (9 lb) : 9,88 $
- Fruits surgelés PC (2 lb) : 4,50 $
- Pommes Fuji : 1,88 $/lb
- Carottes ou oignons jaunes (3 lb) : 3,50 $
- Tomates Aylmer (dés ou entières) : 1,75 $
- Fromage Babybel ou La Vache qui rit : 4,50 $
Le poulet entier à 2 $/lb permet de préparer plusieurs repas à faible coût, tandis que les mangues en gros format sont idéales à congeler pour les smoothies et desserts.
Meilleurs rabais Walmart
Walmart se distingue surtout par ses bons prix sur les produits surgelés, les collations et les protéines pratiques pour les lunchs et soupers rapides.
- Bacon Mère Michel (375 g) : 4,98 $
- Ailes de poulet Mère Michel surgelées : 5,88 $
- Thon Clover Leaf (170 g) : 1,14 $
- Fromage Great Value en bloc : 5,48 $
- Fruits surgelés Great Value : 5,96 $
- Crevettes Great Value (350-500 g) : 8,96 $
- Tomates Roma en vrac : 1,92 $/lb
- Savon à vaisselle Palmolive (828 ml) : 1,97 $
Ces rabais permettent de remplir le congélateur et le garde-manger avec des produits polyvalents et économiques pour toute la semaine.
Meilleurs rabais Tigre Géant
Tigre Géant offre plusieurs bons prix sur des formats pratiques, des collations et des produits québécois, parfaits pour compléter une épicerie.
- Filets de saumon Aqua Star (400 g) : 5,97 $
- Pilons de poulet Prime (540 g) : 3,97 $
- Jambon fumé gaspésien (750 g) : 8,97 $
- Champignons blancs entiers (1 lb) : 2,88 $
- Oranges Cara Cara (3 lb) : 3,88 $
- Fraises (1 lb) : 3,88 $
- Pizza surgelée Red Baron : 3,97 $
- Bacon de dinde Olymel ou Butterball : 5 $
Ces rabais conviennent bien aux repas rapides de semaine et aux achats complémentaires à petit budget.
Idées repas de la semaine
- Chili ou sauce à spaghetti maison préparés avec le bœuf haché en spécial, à congeler en portions.
- Porc effiloché ou rôti de porc à partir de l'épaule picnic, idéal pour les sandwichs, bols-repas et tacos.
- Sautés de poulet et légumes avec brocoli, poivrons et champignons à prix réduit.
- Saumon au four accompagné de légumes rôtis pour des soupers simples et nutritifs.
- Bols-repas économiques avec riz jasmin, légumes frais et restes de porc ou de poulet pour les lunchs.
Parcourez nos autres Articles pour plus d'informations
